বর্তমান সময়ে অনেকেই শখ, আনন্দ কিংবা মানসিক চাপ কমানোর অজুহাতে ড্রিংক বা অ্যালকোহল সেবন করে থাকেন। কিন্তু সাময়িক আনন্দের আড়ালে লুকিয়ে আছে শরীরের জন্য ভয়াবহ সব ক্ষতি। নিয়মিত বা অতিরিক্ত ড্রিংক করলে শরীর ও মনের উপর এর প্রভাব ধীরে ধীরে মারাত্মক হয়ে ওঠে।
প্রথমেই ক্ষতি হয় লিভারের। অ্যালকোহল লিভারের কোষ নষ্ট করে, যার ফলে ফ্যাটি লিভার, লিভার সিরোসিস এমনকি লিভার ফেইলিওর পর্যন্ত হতে পারে। লিভার শরীরের বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে, কিন্তু অতিরিক্ত ড্রিংক এই প্রক্রিয়াকে ধ্বংস করে দেয়।
ড্রিংক করার ফলে মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। স্মৃতিশক্তি কমে যায়, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দুর্বল হয় এবং মানসিক ভারসাম্য নষ্ট হয়। দীর্ঘদিন ড্রিংক করলে ডিপ্রেশন, উদ্বেগ ও অনিদ্রার মতো মানসিক সমস্যা দেখা দেয়।
হৃদযন্ত্রের উপরও ড্রিংকের ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে। নিয়মিত অ্যালকোহল সেবনে উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এছাড়া রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
ড্রিংক করার ফলে হজমের সমস্যা হয়। গ্যাস্ট্রিক, আলসার, বমি, ডায়রিয়া এবং পেটের জ্বালাপোড়া খুবই সাধারণ সমস্যা। পাশাপাশি অ্যালকোহল শরীরের পুষ্টি শোষণে বাধা দেয়, ফলে দুর্বলতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
সবচেয়ে ভয়ংকর দিক হলো নেশার আসক্তি। একবার অভ্যাস তৈরি হলে তা ছাড়া কঠিন হয়ে যায়, যা পরিবার, সমাজ ও ব্যক্তিগত জীবনে বড় ক্ষতি ডেকে আনে।
সবশেষে বলা যায়, ড্রিংক সাময়িক আনন্দ দিলেও দীর্ঘমেয়াদে এটি শরীর ও জীবনের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। সুস্থ জীবন চাইলে অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ।