🏥 শীতে ভাইরাল জ্বর বাড়ছে, সতর্ক করছেন চিকিৎসকেরা

শীতের মৌসুম শুরু হতেই দেশে ভাইরাল জ্বরের প্রকোপ বাড়তে দেখা যাচ্ছে। বিশেষ করে তাপমাত্রার হঠাৎ ওঠানামা, ভোর ও রাতের ঠান্ডা, ঘন কুয়াশা এবং শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণে অনেকেই জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। হাসপাতাল ও স্থানীয় চিকিৎসকদের কাছে প্রতিদিন ঠান্ডা, কাশি, গলা ব্যথা ও জ্বর নিয়ে রোগীর সংখ্যা বাড়ছে বলে জানা যাচ্ছে।

চিকিৎসকদের মতে, শীতকালে ভাইরাস দ্রুত ছড়াতে পারে। এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে হাঁচি-কাশির মাধ্যমে এই সংক্রমণ সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। ভাইরাল জ্বরে সাধারণত হালকা থেকে মাঝারি জ্বর, শরীর ব্যথা, মাথাব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি ও দুর্বলতা দেখা যায়। অনেক ক্ষেত্রে ৩–৫ দিনের মধ্যে জ্বর সেরে গেলেও অবহেলা করলে পরিস্থিতি জটিল আকার নিতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, জ্বর হলে নিজে নিজে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া একেবারেই ঠিক নয়। কারণ ভাইরাল জ্বরে অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না। এতে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। জ্বর ১০১ ডিগ্রির বেশি হলে বা তিন দিনের বেশি স্থায়ী হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

বয়স্ক মানুষ ও শিশুদের ক্ষেত্রে বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন। কারণ এই দুই শ্রেণির মানুষের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলক কম থাকে। শিশুদের জ্বর হলে দ্রুত শরীর পানিশূন্য হয়ে যেতে পারে। আবার বয়স্কদের ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া বা অন্যান্য জটিলতা দেখা দেওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই সামান্য উপসর্গ দেখা দিলেই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা।

ভাইরাল জ্বর থেকে বাঁচতে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা, নিয়মিত হাত ধোয়া, ভিড় এড়িয়ে চলা এবং হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখা প্রয়োজন। পর্যাপ্ত পানি পান করা, গরম খাবার খাওয়া এবং বিশ্রাম নেওয়াও শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। শীতের সময় গরম কাপড় ব্যবহার করলে ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি কমে।

সব মিলিয়ে বলা যায়, শীতে ভাইরাল জ্বর এখন একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্ব দেওয়ার মতো সমস্যা। সচেতনতা ও সময়মতো চিকিৎসাই পারে এই রোগ থেকে বড় বিপদ এড়াতে। তাই জ্বর, ঠান্ডা বা কাশিকে অবহেলা না করে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়াই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ।